HP

Angrešt a jeho účinky na naše zdraví
Všestranné využití kokosového oleje
Zázračný čaj – Bezinka
Amalaki – zázrak přírody




Jalovec a jeho (nejen) regenerační účinky

Jalovec je jedno z aromatických koření, které najdeme také u nás v Evropě. Již antický lékař Hippokrates jej využíval například k ošetřování ran a k urychlení porodu. Jalovec je keřovitá dřevina, která patří

Trápí vás únava? Chybí vám vitamíny a minerály

V současné době si na únavu stěžuje spousta lidí. Pokud vás trápí vyčerpání a během dne se vytratí veškerá vaše energie, měli byste s tím něco dělat. Zatímco někomu pomůže zvýšit příjem tekutin

Jak pracovat s bylinami

Než se pustíte do sběru léčivých bylin a do jejich zpracování, měli byste znát několik základních zásad, které je třeba při této činnosti dodržovat. Kde a jaké byliny sbírat Přestože na léčivky narazíte

Přínosy chia semínek

Chia semínka jsou označována za superpotravinu a není tomu náhodou. Mají skvělé přínosy pro naše tělo i zdraví. Jsou lehce stravitelné a lze je použít do jakéhokoli receptu, protože jsou bez příchuti, takže

Které minerály najdeme v ovoci a zelenině?

O vitamínech se přeci jen mluví o něco častěji než o minerálech. Že ovoce a zelenina obsahuje vitamíny, zná téměř každý. Avšak také minerály jsou pro naše tělo a zdraví důležité a najdeme

25 způsobů, jak rychle zhubnout doma

Zde je nekonečný seznam jednoduchých věcí, které musíte udělat, abyste rychle zhubli doma.   Vyvážená strava Zkuste nahradit jednoduché uhlohydráty složitými uhlohydráty.  Složité uhlohydráty, jako jsou obiloviny, hnědá rýže, brambory, ořechy, obsahují hodně

Jak se zbavit bolesti zubů: recepty tradiční medicíny

Zubní problémy v mnoha případech způsobují paniku a neochotu navštívit lékaře. Přestože přicházíme s dalším důvodem, proč nemůžeme navštívit zubní kliniku, bolest zubů se může stát nesnesitelnou. Co by se v tomto případě