Na bylinky sázeli již naši předci a moc dobře věděli, proč tak činili. Využívali je nejen při různorodých onemocněních, ale například i v případě, kdy se necítili duševně tak úplně v pohodě. I báby kořenářky, které určitě všichni dobře známe, nedaly na sílu a moc bylinek dopustit.
A měly k tomu dobré důvody. Bylinky jsou mnoha lidmi často podceňovány, a to je velká škoda. Ve skutečnosti nám opravdu mohou pomoci s mnoha zdravotními neduhy a zároveň skvěle poslouží i jako oživení a dochucení našich pokrmů.
Ukrývají toho v sobě tolik, že by byla většina z nás mile překvapena, co všechno vlastně na první pohled obyčejné bylinky, které ale vůbec obyčejné nejsou, dovedou a dokážou.
Bylinkové čaje, které pomáhají při zánětech a jiných problémech
Pokud patříte k lidem, kteří dají 100x přednost bylinkám před pomocí léků a pastilek plných chemie, pak je náš dnešní článek určený právě vám. My totiž víme, na jaké bylinky se vyplatí vsadit v případě, kdy vás třeba sužuje zánět, které se hodí tehdy, trpíte-li onemocněním horních cest dýchacích nebo které jsou nejlepší volbou ve chvíli, kdy vás ukrutně pálí žáha.
Heřmánkový čaj na nespavost i svalové křeče
Jako první začneme bylinkou, kterou známe snad úplně všichni. Heřmánek je hojně využívaný jak v léčitelství, tak i v kosmetice a my věříme, že si ho pro jeho zdraví prospěšné účinky zamilujete i vy.
Heřmánkový čaj vám může pomoci zmírnit problémy s nespavostí, díky které se každou noc převracíte ze strany na stranu nebo dlouhé hodiny hledíte do stropu. Vsadit však na něj můžete i tehdy, objeví-li se u vás svalové křeče či gastrointestinální poruchy.
Kurkumový čaj na zažívací problémy či pro léčbu dýchacích cest
Čaj připravený z kurkumy je skvělou pomocí v mnoha případech. Můžeme vám jej doporučit například tehdy, kdy vás potrápí onemocnění horních cest dýchacích. Kurkuma je známá tím, že napomáhá při problémech se zažíváním a funguje i jako prevence proti vzniku rakoviny. S kurkumovým čajem zároveň můžete zlepšit svou paměť nebo zmírnit projevy deprese.
Kardamomový čaj na pálení žáhy i pocuchané nervy
Věděli jste, že právě tohle koření patří společně s vanilkou nebo proslulým šafránem mezi nejdražší druhy koření vůbec? I přesto ale můžeme doporučit kardamomový čaj pro pomoc při pálení žáhy, snahu uklidnit pocuchané nervy nebo posílení imunity. Stejně tak se hodí i jako prevence proti ucpání cév, podporuje paměť a napomáhá při snaze o redukci tělesné hmotnosti.
Zázvorový čaj na nevolnost i posílení imunity
Na závěr ještě pár slov k zázvoru, který je proslulý tím, že napomáhá při nevolnostech – sází na něho především těhotné ženy, které trápí těhotenské nevolnosti. Stejně tak si můžete zázvorový čaj připravit i v rámci prevence proti nachlazení, protože poslouží jako posílené imunitního systému.
