Pro každého, kdo chce ztratit další kila a zároveň posílit tělo, doporučujeme ovesnou stravu. Dokonce i léčitelé starověku, když objevili všechny užitečné vlastnosti ovesné vločky, ji použili k vytvoření všech druhů léčivých lektvarů.
Po delší odmlce jsme zde s prvním dílem seriálu o zázračných čajích. Tentokrát se zaměříme na mnohdy přehlížený bez, který svými účinky předčí mnohá léčiva. Už naše babičky říkávaly – před lípou smekni, před
Trnka obecná – keř, jehož květy a plody obíraly již naše babičky a prababičky … Možná o tom ani nevíte, ale mělo to svůj hlavní důvod, především léčivé a osvědčené účinky pro náš
Ananas je pro většinu lidí pouze jedním z mnoha druhů exotického ovoce, na kterém si můžeme v současné době pochutnat i tady u nás. Jen málokoho napadne zamyslet se nad tím, jestli náhodou tohle vesele žluté
O sushi si mnoho lidí myslí, že je nadmíru zdravé a tím pádem i vhodné jako jedna z položek na zdravém jídelníčku. Na první pohled to k tomuto názoru skutečně vybízí – přeci jen je sushi
Stejně jako rostlinná mléka se do popředí zájmu čím dál většího počtu lidí dostávají i rostlinná másla. Jedním z nich je i oblíbené arašídové máslo, které je známé tím, že se dá poměrně snadno připravit
Máslo, sádlo nebo margarín – co z toho bychom si měli mazat na chleba? Toť otázka a možná i věčné dilema mnoha z nás. Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak určitě víte, že je
Čím dál více lidí se zajímá o zdravý životní styl. Začínají přemýšlet nad složením svých jídelníčků a velmi často přichází na skutečnost, že vlastně sami sobě škodili – konzumovali totiž potraviny, které nebyly pro
Sezobnout čas od času večer u televize hrstičku solených arašídů – inu takové počínání máme na svém kontě snad úplně všichni. I když se snažíte stravovat vyváženě a celkově žít podle zásad zdravého životního
