Jalovec je jedno z aromatických koření, které najdeme také u nás v Evropě. Již antický lékař Hippokrates jej využíval například k ošetřování ran a k urychlení porodu. Jalovec je keřovitá dřevina, která patří do
Lopuch zná snad každý z nás již od raného věku, kdy v tomto jsme po sobě téměř všichni házeli kuličky z lopuchu, které se ne a ne pustit našeho oblečení. Byly to totiž plody
Název zní možná zvláštně, ale budeme velice překvapeni, co se dozvíme o Alfalfě – jinak řečeno také Vojtěšce… Alfalfa = Vojtěška Alfalfa se ekologicky pěstuje v čisté a nedotčené přírodě, kterou v našich podmínkách nemáme
Amarant – tuto obilovinu ocení především celiaci a lidé, zabývající se zdravou výživou. Jedná se totiž o velice výživnou obilovinu, z jejíž mouky se pečou výborné lehké zdravé moučníky. Nejprve k samotné obilovině – jedná se
Jistě jsme někdy slyšeli o Acerole… Minimálně jsme její název mohli vidět na doplňcích stravy v lékárně nebo slyšet o jejím složení v obchodě se zdravou výživou nebo v dnešní době již i v hypermarketu či supermarketu…
Kreslenou postavu Pepka námořníka, která se neustále cpe špenátem známe pravděpodobně všichni. Pojďme se podívat, čím špenát opravdu našemu tělu prospívá. Špenát obsahuje mimo jiné lutein, betakaroten, omega-3 mastné kyseliny, vápník a železo nebo
Stále více lidí tíhne ke zdravé a vyvážené stravě, což je jedině dobře. Bohužel si málokdo uvědomuje, jak velký vliv má naše strava a jídelníček nejen na množství energie, ale třeba i náladu nebo
Už jste někdy vyzkoušeli fialové brambory? Pokud ne, určitě byste měli! Jejich barva sice může na první pohled někomu připadat zvláštní (nebo dokonce podezřelá), co se ale zdravotních benefitů týče, mají nám fialové brambory
Když se řekne alkalické potraviny, jen málokdo tuší, co si má pod tímto slovním spojením vlastně představit. Přitom se jedná o potraviny, které jsou pro naše tělo a zdraví celkově velkým přínosem. Byla by
Když se řekne adaptogen, jen málokdo má tušení, o čem je vlastně řeč. Možná i vy kroutíte hlavou, protože tento pojem vůbec neznáte a jen marně se snažíte přijít na jeho správný význam. Nebojte
