Keř, který nechybí na každé zahrádkářské zahradě, který není až tak náročný, co se týče pěstování a hlavně, který má blahodárné účinky na naše zdraví. I přesto, že toho není tolik, řadí se mezi
Amalaki – neznáte, že?! A co takhle, když se řekne – indický angrešt?! To už trochu povědomé je… 10 dkg sušeného Amalaki = několika kg čerstvého ovoce Amalaki jsou malé zelené bobulky, které v sobě
Amarant – tuto obilovinu ocení především celiaci a lidé, zabývající se zdravou výživou. Jedná se totiž o velice výživnou obilovinu, z jejíž mouky se pečou výborné lehké zdravé moučníky. Nejprve k samotné obilovině – jedná se
Agave – zní to trochu jako odrůda ovoce, avšak jedná se o přírodní sladidlo, které je známé především cukrovkářům… Pod tímto pojmem si představíme nejčastěji sladký sirup (zahuštěnou šťávu), ještě sladší, než je klasický
Jistě jsme někdy slyšeli o Acerole… Minimálně jsme její název mohli vidět na doplňcích stravy v lékárně nebo slyšet o jejím složení v obchodě se zdravou výživou nebo v dnešní době již i v hypermarketu či supermarketu…
Superpotraviny – jak již název vypovídá, jedná se o potraviny, které obsahují něco pro nás prospěšného, něco navíc, něco, co může výrazně ovlivnit naše zdraví … „Zdraví je předpokladem všeho.“ Miloš Kopecký,
Stále více lidí tíhne ke zdravé a vyvážené stravě, což je jedině dobře. Bohužel si málokdo uvědomuje, jak velký vliv má naše strava a jídelníček nejen na množství energie, ale třeba i náladu nebo
Už jste někdy vyzkoušeli fialové brambory? Pokud ne, určitě byste měli! Jejich barva sice může na první pohled někomu připadat zvláštní (nebo dokonce podezřelá), co se ale zdravotních benefitů týče, mají nám fialové brambory
Když se řekne alkalické potraviny, jen málokdo tuší, co si má pod tímto slovním spojením vlastně představit. Přitom se jedná o potraviny, které jsou pro naše tělo a zdraví celkově velkým přínosem. Byla by
Když se řekne adaptogen, jen málokdo má tušení, o čem je vlastně řeč. Možná i vy kroutíte hlavou, protože tento pojem vůbec neznáte a jen marně se snažíte přijít na jeho správný význam. Nebojte
