Keř, který nechybí na každé zahrádkářské zahradě, který není až tak náročný, co se týče pěstování a hlavně, který má blahodárné účinky na naše zdraví. I přesto, že toho není tolik, řadí se mezi
Kokosový olej je fenomén. A to především proto, že má doopravdy bezpočet možných (zdravých) využití. Dá se použít prakticky všude, v kuchyni jako superpotravina, v koupelně jako všestranný kosmetický přípravek, ale i v ložnici.
Po delší odmlce jsme zde s prvním dílem seriálu o zázračných čajích. Tentokrát se zaměříme na mnohdy přehlížený bez, který svými účinky předčí mnohá léčiva. Už naše babičky říkávaly – před lípou smekni, před
Amalaki – neznáte, že?! A co takhle, když se řekne – indický angrešt?! To už trochu povědomé je… 10 dkg sušeného Amalaki = několika kg čerstvého ovoce Amalaki jsou malé zelené bobulky, které v sobě
Amarant – tuto obilovinu ocení především celiaci a lidé, zabývající se zdravou výživou. Jedná se totiž o velice výživnou obilovinu, z jejíž mouky se pečou výborné lehké zdravé moučníky. Nejprve k samotné obilovině – jedná se
Agave – zní to trochu jako odrůda ovoce, avšak jedná se o přírodní sladidlo, které je známé především cukrovkářům… Pod tímto pojmem si představíme nejčastěji sladký sirup (zahuštěnou šťávu), ještě sladší, než je klasický
Jistě jsme někdy slyšeli o Acerole… Minimálně jsme její název mohli vidět na doplňcích stravy v lékárně nebo slyšet o jejím složení v obchodě se zdravou výživou nebo v dnešní době již i v hypermarketu či supermarketu…
Superpotraviny – jak již název vypovídá, jedná se o potraviny, které obsahují něco pro nás prospěšného, něco navíc, něco, co může výrazně ovlivnit naše zdraví … „Zdraví je předpokladem všeho.“ Miloš Kopecký,
Už jste někdy vyzkoušeli fialové brambory? Pokud ne, určitě byste měli! Jejich barva sice může na první pohled někomu připadat zvláštní (nebo dokonce podezřelá), co se ale zdravotních benefitů týče, mají nám fialové brambory
Když se řekne alkalické potraviny, jen málokdo tuší, co si má pod tímto slovním spojením vlastně představit. Přitom se jedná o potraviny, které jsou pro naše tělo a zdraví celkově velkým přínosem. Byla by
