Houbaření je snad nejtypičtější česká aktivita. Téměř všichni jsme už ve velmi útlém věku obuli holínky a šli s rodiči do lesa, proto se sem často rádi vracíme načerpat energii i v dospělosti. Na
Kokosový olej je fenomén. A to především proto, že má doopravdy bezpočet možných (zdravých) využití. Dá se použít prakticky všude, v kuchyni jako superpotravina, v koupelně jako všestranný kosmetický přípravek, ale i v ložnici.
Pro někoho se jedná o stoprocentní alergen, který nesmí za žádnou cenu pozřít, někdo si je vychutná v jídle jako jednu z ingrediencí a některým nedělá problém si arašídy dopřát večer u televize jako pochutinu
Kreslenou postavu Pepka námořníka, která se neustále cpe špenátem známe pravděpodobně všichni. Pojďme se podívat, čím špenát opravdu našemu tělu prospívá. Špenát obsahuje mimo jiné lutein, betakaroten, omega-3 mastné kyseliny, vápník a železo nebo
Zdravá strava představuje pro naše tělo jedině přínos. Zlé jazyky sice často přichází s názorem, že zdravé stravování je pořád o tom samém, takže to za chvíli musí být nuda. Ve skutečnosti může být i
Ananas je pro většinu lidí pouze jedním z mnoha druhů exotického ovoce, na kterém si můžeme v současné době pochutnat i tady u nás. Jen málokoho napadne zamyslet se nad tím, jestli náhodou tohle vesele žluté
Stejně jako rostlinná mléka se do popředí zájmu čím dál většího počtu lidí dostávají i rostlinná másla. Jedním z nich je i oblíbené arašídové máslo, které je známé tím, že se dá poměrně snadno připravit
Máslo, sádlo nebo margarín – co z toho bychom si měli mazat na chleba? Toť otázka a možná i věčné dilema mnoha z nás. Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pak určitě víte, že je
Čím dál více lidí se zajímá o zdravý životní styl. Začínají přemýšlet nad složením svých jídelníčků a velmi často přichází na skutečnost, že vlastně sami sobě škodili – konzumovali totiž potraviny, které nebyly pro
Bílá mouka je pojem, který všichni dobře známe. Je nedílnou součástí bílého pečiva, které má i přes jeho nízké a nepříliš pozitivní dopady na lidské zdraví doma drtivá většina lidí. Bohužel. Je důležité zmínit,
