Přepadla vás s blížícím se jarem únava? Nejste sami.
S blížícím se jarem mnoho lidí přepadá nesmírná únava. Může za ní dlouhá doba nedostatku slunečního světla, z toho vyplývající depresivní nálada a především nedostatek vitaminu D. Proč je vitamin D pro tělo
Co (ne)víte o bramborách
Brambory jsou součástí našeho jídelníčku pravidelně již několik století. Jíme je doma, ve školních jídelnách i v restauracích a zpravidla pro nás představují jen obyčejnou přílohu, které nevěnujeme nijak zvláštní pozornost. Věděli jste, že
Lopuch – plevel se zázračnými účinky na zdraví člověka
Lopuch zná snad každý z nás již od raného věku, kdy v tomto jsme po sobě téměř všichni házeli kuličky z lopuchu, které se ne a ne pustit našeho oblečení. Byly to totiž
Angrešt a jeho účinky na naše zdraví
Keř, který nechybí na každé zahrádkářské zahradě, který není až tak náročný, co se týče pěstování a hlavně, který má blahodárné účinky na naše zdraví. I přesto, že toho není tolik, řadí se
Všestranné využití kokosového oleje
Kokosový olej je fenomén. A to především proto, že má doopravdy bezpočet možných (zdravých) využití. Dá se použít prakticky všude, v kuchyni jako superpotravina, v koupelně jako všestranný kosmetický přípravek, ale i v
Arašídy – velice zdravá luštěnina
Pro někoho se jedná o stoprocentní alergen, který nesmí za žádnou cenu pozřít, někdo si je vychutná v jídle jako jednu z ingrediencí a některým nedělá problém si arašídy dopřát večer u televize jako
Zázračný čaj – Bezinka
Po delší odmlce jsme zde s prvním dílem seriálu o zázračných čajích. Tentokrát se zaměříme na mnohdy přehlížený bez, který svými účinky předčí mnohá léčiva. Už naše babičky říkávaly – před lípou smekni,
Alfalfa – náš přírodní lék
Název zní možná zvláštně, ale budeme velice překvapeni, co se dozvíme o Alfalfě – jinak řečeno také Vojtěšce… Alfalfa = Vojtěška Alfalfa se ekologicky pěstuje v čisté a nedotčené přírodě, kterou v našich podmínkách
Amalaki – zázrak přírody
Amalaki – neznáte, že?! A co takhle, když se řekne – indický angrešt?! To už trochu povědomé je… 10 dkg sušeného Amalaki = několika kg čerstvého ovoce Amalaki jsou malé zelené bobulky, které